Apesar de homens e
mulheres passarem pelas mesmas fases, a intensidade e a duração de cada uma
delas ocorre de maneira distinta. As fases são:
·Desejo:
vontade de ter relação sexual;
·Excitação:
no homem, ocorre a ereção; na mulher, ocorre a lubrificação;
·Orgasmo:
intenso prazer, acompanhado de contrações involuntárias dos músculos pélvicos;
·Resolução:
o corpo se recupera de todas as alterações ocorridas anteriormente.
Estudos mais
recentes afirmam que o desejo pode ocorrer aleatoriamente ou através de uma
ampla variedade de estímulos, como carícias, uma imagem, um som, um cheiro. Nas
mulheres, os estímulos táteis costumam surtir melhores resultados, ao passo
que, nos homens, os estímulos visuais exercem grande impacto.
É preciso
respeitar cada fase do ciclo da Resposta Sexual, pois cada uma delas é
responsável por preparar o corpo do homem e da mulher para o ato sexual.
Havendo disfunção em algum desses momentos do ciclo, haverá alteração na
satisfação e no prazer durante e após o coito.
Na fase da
excitação, a quantidade de sangue necessária para provocar a ereção no homem é
menor do que para provocar a lubrificação na mulher; daí o fato de a mulher
necessitar de um maior tempo durante as preliminares. O homem, além de
sempre se sentir apático logo após o orgasmos, volta com relativa rapidez a seu
estado normal;; a mulher, volta muito mais vagarosamente, sendo capaz de
experimentar um prazer sexual profundo e prolongado durante a fase da
resolução, podendo ser novamente levada ao orgasmo.
Existe um
mito sobre a relação do tamanho do pênis com o prazer sexual da mulher. Apesar
de a vagina da mulher possuir uma profundidade, sua sensibilidade se encontra
nos primeiros 3cm da penetração.
Além disso, estudos
indicam que o estímulo do clitoris é crucial para a produção da descarga
orgásmica (a maioria das mulheres sentem que a excitação clitoriana proporciona
a mais importante contribuição para o orgasmo). Portanto, use a criatividade,
conheça seu corpo e o corpo da pessoa com quem você se relaciona e explore as
fantasias sexuais.
Se você estiver
encontrando insatisfação sexual, algo que se considera anormal, procure por um
especialista sexólogo para avaliar o que pode ser feito para que você e seu
(sua) parceiro (a) tenham prazer e curtam a relação.
Larissa H.
Mamedes é Psicóloga e Terapeuta Sexual
Contato: l.hmamedes@gmail.com
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