segunda-feira, outubro 22, 2018

Horóscopo de hoje - 22 de Outubro







Áries (21/03 a 20/04)
O dia pede esforço para estruturar objetivos e metas. O céu indica que o comprometimento deve ser exercido para alcançar os resultados que almeja.
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Touro (21/04 a 20/05)
É complicado quando percebemos que não é tudo que está sob o nosso controle. O dia exige amadurecimento emocional para lidar com informações ou cursos que afetam os medos e a sensação de isolamento. 
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Gêmeos (21/05 a 20/06)
Os projetos e as relações com amigos vêm exigindo muito de você. É importante atuar com comprometimento para dar conta das atividades. 
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Câncer (21/06 a 21/07)
Com certeza a pessoa que está atuante em seu contexto neste dia passa por desafios, entretanto a comunicação caminha para uma troca mais profunda e reconstrutiva.
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Leão (22/07 a 22/08)
O dia ressalta vários questionamentos sobre o que você pensa, o que deve pensar e como pode construir valores em seu cenário de trabalho e de rotina.
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Virgem (23/08 a 22/09)
Em verdade, o foco maior é sua autoestima. Os desafios pedem maturidade, inclusive para assumir seus talentos. Uma conversa lhe permite superar a situação.
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Libra (23/09 a 22/10)
Se estiver sozinho, é necessário mudar o seu campo de visão sobre relacionamentos e não manter posturas rígidas consigo mesmo. Independentemente dos desafios.
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Escorpião (23/10 a 21/11)
Os estudos ou a interação com colegas de trabalho, com funcionários e com o próprio ambiente devem ser reciclados. É importante desenvolver a autoestima.
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Sagitário (22/11 a 21/12)
A autoestima e a forma que vem atuando com o seu autovalor afetam os resultados financeiros. Se tiver filhos, há uma preocupação sobre como ele(a) deve atuar com as próprias responsabilidades.
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Capricórnio (22/12 a 20/01)
Sente-se altamente exigido na interação familiar. Existem responsabilidades altas e a sua força de caráter fica em destaque. 
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Aquário (21/01 a 19/02)
Encontra dificuldade para interagir com parentes, principalmente com irmãos ou com pessoas próximas do seu convívio. A experiência pede amadurecimento emocional para superar a fase. 
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Peixes (20/02 a 20/03)

Os assuntos financeiros vêm mexendo muito com você. É importante reavaliar sua postura na atuação em equipe, com projetos ou com amigos.

Veja os destaques dos principais jornais de circulação nacional - 22 de Outubro


O Globo
Justiça reage a vídeo em que filho de Bolsonaro fala em ‘fechar STF’
Vídeo em que Eduardo Bolsonaro (PSL) —deputado federal eleito com a maior votação no país— afirma que bastam “um cabo e um soldado” para fechar o Supremo Tribunal Federal gerou reações como a da presidente do TSE, ministra Rosa Weber, e da Associação dos Magistrados Brasileiros, que afirmou que juízes “não se curvam a ataques de qualquer natureza e pressões externas”. Ministros do STF também manifestaram contrariedade com a declaração. O ex-presidente Fernando Henrique Cardoso disse que as afirmações “cheiram a fascismo”. Para Jair Bolsonaro, o vídeo está fora de contexto e quem defende fechar o STF “precisa de psiquiatra”. Eduardo Bolsonaro pediu desculpas e destacou que a gravação ocorreu há quatro meses.

Fake news e compra de votos geram 469 inquéritos
Para a presidente do TSE, ministra Rosa Weber, ainda não se descobriu “milagre” para evitar disseminação de informações falsas.
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O Estado de São Paulo
Bolsonaro enquadra o PSL e faz acenos a partidos do Centrão
Líder nas pesquisas de intenção de voto, o candidato Jair Bolsonaro (PSL) chega à reta final da campanha pensando em formar uma ampla base parlamentar, caso seja eleito. Em nome da governabilidade, ele age para domar a bancada de seu partido, que terá 52 deputados. Reeleito pelo PSL-SP, o deputado Eduardo Bolsonaro chegou a ter seu nome cogitado para a presidência da Câmara, mas a ideia foi abandonada. “(Jair) Bolsonaro não fará braço de ferro pela presidência da Câmara”, disse o senador eleito Major Olímpio (PSL-SP). O presidenciável faz acenos ao Centrão. Com 142 deputados eleitos, o grupo formado por DEM, PP, PR, Solidariedade, PRB, PSC e PTB quer manter o controle de postos-chave da Câmara, como a presidência, com Rodrigo Maia (DEM-RJ). Outro partido que já se aproxima é o PSD. Com esses dois apoios, Bolsonaro começaria sua eventual gestão com um núcleo de 144 deputados. 

Filho fala sobre o STF
O deputado reeleito Eduardo Bolsonaro (PSL-SP) disse em vídeo gravado em julho que, para fechar o STF, “basta um soldado e um cabo”. 
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Folha de São Paulo
 Identificação com Bolsonaro agrada e preocupa militares
A cúpula das Forças Armadas está preocupada coma inevitável identificação entre a instituição e o eventual governo de Jair Bolsonaro (PSL), hoje favorito na disputa pela Presidência. Capitão reformado do Exército, Bolsonaro indicou um vice recém-egresso do Alto Comando da Força e cercou-se de oficiais generais em sua campanha. Um deles, Augusto Heleno, já foi indicado para a Defesa em caso de vitória. Para integrantes da cúpula, o prestígio após 33 anos do fim da ditadura é satisfatório, mas há riscos. Um deles é a ideia de que iniciativas polêmicas que remetam ao regime de 1964 acabem na sua conta. A proximidade também pode turvar discussões do interesse dos militares, como questões salariais. Por ora, Bolsonaro acertou a manutenção da equipe que faz interlocução entre a Defesa e o Congresso. Os militares consideram isso uma salvaguarda em discussões. Já os comandantes seguirão dando declarações de apartidarismo. Integrantes da instituição mais bem avaliada, segundo o Datafolha, os militares temem arranhões também por falas desastrosas ou pelo fracasso do governo. Para políticos próximos da área, o temor é que a atual moderação dê lugar a uma relação de tutela do poder civil p elo militar.

Em disputas nos estados, França é quem mais gasta
Candidato à reeleição em Si; Márcio França (PSB) fez até aqui a campanha mais cara a governador no país. Diz que gastou R$ 15,9 milhões, contra R$ 11,4 milhões do rival, João Doria (PSDB).
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Correio Braziliense
'Onda Bolsonaro' faz partidos nanicos terem votação expressiva no DF
Alavancado pelo desempenho do presidenciável Jair Bolsonaro, o PSL foi o partido que mais recebeu votos dos brasilienses em 2018. A sigla teve 986.050 votos, dos quais 95% foram para o candidato ao Palácio do Planalto. Segunda sigla com mais eleitores na capital federal, o PSB teve o bom resultado influenciado pelo sucesso de Leila do Vôlei na disputa pelo Senado Federal. Ao todo, o PSB recebeu 838.874 votos no dia 7. O terceiro na lista com votação mais expressiva foi o MDB, do candidato ao governo Ibaneis Rocha, com o apoio de 760.960 eleitores da capital federal.
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O Dia
Presidente do TSE admite dificuldades para combater fake news nas eleições
A presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ministra Rosa Weber, afirmou neste domingo que não houve falha no combate às fake news durante as eleições. Em entrevista à imprensa na sede do TSE, em Brasília, ela disse, no entanto, que ainda existem dificuldades para lidar com o problema. "A desinformação é intolerável e está recebendo uma resposta nas áreas jurídica e administrativa. Mas se tiverem uma solução (imediata), por favor, nos apresente porque, por enquanto, não descobrimos um milagre", admitiu a ministra.
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Diário Catarinense
Apoiadores de Bolsonaro fazem ato em Florianópolis

Manifestantes se reuniram na tarde deste domingo (21) em Florianópolis, Joinville e Blumenau em atos pró-Bolsonaro, contra a corrupção e o Partido dos Trabalhadores (PT). Na Capital, apoiadores do candidato à Presidência da República, Jair Bolsonaro (PSL), se concentraram na região do trapiche da Avenida Beira-Mar Norte vestidos com camisas amarelas e carregando bandeiras do Brasil. A mobilização começou por volta das 16h e seguiu em caminhada, com trios elétricos, às 17h, pela Avenida Gama D'Eça em direção à Praça XV, em frente à Catedral. Apoiadores portavam cartazes e faixas e entoavam gritos de guerra contra o PT e a favor do candidato do PSL. A estimativa da Polícia Militar é de que 15 mil pessoas tenham participado do ato. Também na tarde deste domingo aconteceu um ato em favor de Bolsonaro em Joinville, no Norte de SC. A concentração foi na praça da Bandeira e, depois, os manifestantes saíram em passeata pelas ruas centrais da cidade. 



 

domingo, outubro 21, 2018

Você sabia? curiosidades sobre animais




É verdade que o camarão tem o coração na cabeça?
Sim, é verdade. Aliás, não só o coração mas também praticamente todo o sistema digestivo desse crustáceo se localiza na cabeça. "O hepatopâncreas é um sistema glandular que tem funções de fígado, de pâncreas e também de estômago. Ele está localizado dentro do cefalotórax, a região do corpo dos crustáceos e aracnídeos formada pela fusão da cabeça e do tórax", diz o biólogo Edemar Roberto Andreatta, da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). A anatomia do camarão se caracteriza pelo corpo semitransparente, com abdômen flexível. Ele tem antenas longas e apêndices modificados que o ajudam a nadar. Dependendo da espécie, seu tamanho varia de poucos milímetros a mais de 20 centímetros.
Como o beija-flor fica suspenso no ar?
Em primeiro lugar, a agilidade dessa ave é garantida pela velocidade do batimento de suas asas, muito maior que a de outros pássaros - chegando, em alguns casos, ao impressionante número de 80 batidas por segundo. Mas o verdadeiro segredo é outro. "Ao contrário das outras aves, o beija-flor não agita as asas para cima e para baixo, mas para frente e para trás, na horizontal", afirma o ornitólogo Luiz Francisco Sanfilipeo, do Parque Zoológico de São Paulo. Como a ligação da asa com o corpo não é rígida, ela pode ser revirada como uma hélice. Assim, de maneira semelhante a um helicóptero, formam-se redemoinhos de ar que mantêm o pássaro pairando. Esse vôo invertido, porém, só é adotado quando o beija-flor quer se alimentar, dispensando-o de pousar junto às flores. Outra coisa: se a força realizada com a asa na posição dianteira fosse a mesma da posição traseira, o beija-flor não se moveria.
Mas o bichinho desloca-se para frente e para trás alterando a potência em cada uma das fases da batida. O vaivém de poucos centímetros para frente e para trás é necessário para ficar em uma posição mais cômoda em relação à flor...


Para que servem as asas dos pinguins?
Ao contrário do que ocorre com a maioria das aves, as asas deles não são usadas para voar, mas para dar uma forcinha embaixo d'água. Elas atuam na verdade como eficientes nadadeiras, com penas muito semelhantes às escamas dos répteis: estruturas rígidas que as fazem funcionar como verdadeiros remos. Depois que empurram a água, as asas retornam junto às laterais do corpo, reduzindo o atrito e levando o bicho a aproveitar ao máximo o impulso obtido.
Graças a essa característica, os pinguins são as aves campeãs em velocidade na água, o que lhes permite perseguir cardumes e capturar peixes com grande sucesso. Os pinguins possuem um único tipo de pena, muito pequena, que recobre seu corpo inteiro e que, além de ajudar durante o nado, serve para protegê-los das baixíssimas temperaturas polares. A maioria das 18 espécies desse pássaro existentes no planeta habita o continente gelado da Antártida. Uma das raras exceções é o chamado pinguim-de-galápagos (Spheniscus mendiculus), encontrado na região equatoria
Empolgados
Territoriais e cheios de testosterona nas veias, os bisões brigam bastante para proteger a área em que vivem. Os duelos criam tanta excitação que os brutamontes extravasam, em geral, na cruza. Como as fêmeas só acasalam uma vez ao ano, às vezes acaba sobrando para os machos mais fracos
Aquecimento
As fêmeas dos antílopes se relacionam entre si cerca de duas vezes por hora durante a temporada de acasalamento. Essas relações servem, digamos, para estimular a cruza delas. Durante o namoro, uma perseguidora se insinua por trás de uma amiga e levanta a pata dianteira, tocando-a entre as pernas
Total Flex
As morsas amadurecem sexualmente após os 4 anos de idade. Antes, têm relações homossexuais, como um “aprendizado”. Os machos normalmente são bissexuais: cruzam com fêmeas na época de reprodução e com machos o resto do ano, já que nem sempre as fêmeas estão disponíveis
Pelo bem das crianças
Para os albatrozes, não tem tempo ruim. Em época de reprodução, essas aves formam grandes colônias e, se houver uma desproporção entre a quantidade de machos e fêmeas para construir um ninho e chocar os ovos, casais do mesmo sexo se formam numa boa para criar os pequenos

Você sabe por quanto tempo devem ficar guardados recibos, duplicatas e outros documentos?


Quantas vezes a gente não se viu em meio a papeis pessoais ou de firma aberta e já cancelada (guias – notas – duplicatas – extratos – ordem de serviço – recibo de depósito e outros) que vão se avolumando com o passar dos tempos e fica na dúvida se está acumulando coisas sem importância ou documentos necessários para qualquer eventualidade. Eu já estive diversas vezes nessa situação.

Pode parecer incomum, tem uma outra situação, quando o comprovante ou documento não é guardado e chega uma nova cobrança. Muitos consumidores acabam realizando pagamentos em duplicidade de pequenas quantias.

Fui pesquisar sobre necessidade de manter em arquivo documentos básicos e compartilho o resultado da minha busca com os amigos.

As contas de consumo, como água, luz e telefone, devem ficar guardadas por pelo menos cinco anos, enquanto os inventários devem permanecer arquivado por 31 anos.

Papeis como conciliação Bancária, Duplicatas, Extrato Bancários, Despesas, Ordem de Serviço, Recibo de Depósito Bancário, Reembolso de Despesas de Viagens, Conhecimento de Frete, Balancetes, Impostos Municipais e Estaduais pagos, Nota Fiscal Fornecedor, Notas Fiscal Venda de Imobilizado e Livro Razão devem ficar guardados por um período de cinco anos.

Nota Fiscal de Imobilizado também deve ficar no arquivo por cinco anos, após a depreciação do bem.

Impostos Federais, Livro de Registro de Saídas, Entrada, ICMS, Apuração Lucro Real (Lalur) e Nota Fiscal de Saída, devem ser guardados por dez anos.

Dez anos também é o período para manter em arquivo, ou naquela pastinha de documentos, a Declaração de Imposto de Renda Pessoa Jurídica. Esse prazo passa a contar a partir da data da entre da declaração.

RPA (Recibo de Pagamento de Autônomo) – 30 anos

Livro de Registro de Inventário – 31 anos

Livro Diário, Balanço Patrimonial e Demonstração dos Resultados, o prazo deve ser permanente.

Espero ter ajudado de alguma forma.



Brasileiros estão entre os que mais tiram férias, aponta estudo



O Brasil é um dos países que mais oferecem férias aos trabalhadores, e um dos locais onde os profissionais mais aproveitam o benefício. Também é, no entanto, o lugar onde os profissionais mais mantêm o contato com o trabalho durante a folga.

Segundo um estudo da agência de viagens Expedia com mais de oito mil pessoas de quatro continentes, os funcionários do Brasil, Espanha e França recebem todos 30 dias de férias por ano, e tiram todos os dias disponíveis.

A Alemanha, por exemplo, também oferece um mês de férias, mas os profissionais tiram, em média, 28 dias. No Reino Unido, Noruega e Suécia, os trabalhadores tiram todos os 25 dias oferecidos. Já a Itália se destaca entre países europeus — dos 28 dias disponíveis, os profissionais costumam tirar somente 20.

Apesar da disposição para sair de férias, os brasileiros são os profissionais que mais se mantêm conectados durante os dias de folga. Dois terços afirmam que entram em contato com o trabalho “regularmente”. Já no caso dos europeus, mais da metade diz nunca manter contato com o emprego durante os dias livres.

Nos Estados Unidos, além do número de dias disponíveis para férias ser um dos menores do mundo — são apenas 12 dias possíveis — os trabalhadores só aproveitam dez deles.

Na Coreia do Sul e em Taiwan esses números são ainda menores: ambos oferecem dez dias de férias, e enquanto os trabalhadores sul-coreanos aproveitam sete, os taiwaneses desfrutam de oito. No caso dos países mais “privados” de férias, a opinião do chefe influencia a decisão dos profissionais.

Na Itália, Taiwan, Coreia do Sul e Japão, mais da metade dos profissionais acreditam que seus chefes não apoiam a decisão de tirar todos os dias de descanso. Muitos também cancelam ou adiam férias por razões relacionadas ao trabalho, caso de cerca de 70% dos taiwaneses. Já os chefes brasileiros ficam entre os maiores incentivadores, atrás apenas dos noruegueses e suecos

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Saiba quais são os 8 Melhores Museus da América Latina


Museu Botero del Banco de la República, Colômbia
Ele está localizado no bairro de La Candelaria, no centro de Bogotá, e é uma antiga casa
completamente remodelada com um grande projeto arquitetônico. Com o nome do artista Fernando Botero, 85 obras correspondem à sua coleção pessoal de arte universal, e o restante, cerca de 123 peças, foram feitas pelo mesmo artista. Em sua totalidade, constituem uma das coleções de arte mais importantes da América Latina e, no ano 2000, Fernando Botero doou essa coleção ao Banco da República e à cidade de Bogotá, com o objetivo de tornar as obras acessíveis a toda a população colombiana.

Instituto Ricardo Brennand, Recife
A instituição cultural está localizada na cidade do Recife, Pernambuco. Ela é uma organização privada sem fins lucrativos, inaugurada em 2002 pelo colecionador e empresário brasileiro Ricardo Brennand. Inclui um museu, uma galeria de arte, uma biblioteca e um grande parque.  O Instituto possui um acervo permanente de objetos históricos e artísticos de diversas procedências, desde o início da Idade Média até o século XX, com forte ênfase em objetos, documentos e obras de arte relacionados ao Brasil colonial e holandês, incluindo o maior conjunto de pinturas do mundo do autor Frans Post. O Instituto também abriga uma das maiores coleções de arsenais do mundo, com 3.000 peças, a maioria das quais produzidas na Europa e na Ásia entre os séculos XIV e XIX. A biblioteca tem mais de 62 mil volumes, que vão desde o século XVI até o século XX.
Museu Chileno de Arte Pré-colombiano, Chile
É um museu de arte histórica dedicado ao estudo e exposição de obras de arte e artefatos pré-colombianos da América Central e do Sul, e está localizado no centro da cidade de Santiago, capital do Chile. O museu foi fundado pelo arquiteto chileno e colecionador de antiguidades Sergio Larraín García-Moreno. Contém obras de arte únicas que evidenciam a diversidade cultural latino-americana, com peças de mais de três mil anos, destacando as múmias de Chinchorro, a coleção têxtil andina ou as obras de arte maias e astecas.

Museu Arqueológico Rafael Larco Herrera, Peru
Fundado em 1926, este museu exibe 5000 anos de desenvolvimento da história do Peru pré-colombiano. Rodeado por belos jardins, está localizado dentro de uma mansão vice-real datada do século XVIII construída sobre uma pirâmide pré-colombiana do século VII. Apresenta a melhor e excepcional coleção de ouro e prata do Peru antigo e a famosa coleção de arte erótica, uma das atrações turísticas mais visitadas do país.

Museu Nacional de Antropologia, México
É o maior e mais visitado museu do México. Localizado no Parque Chapultepec, na Cidade do México, o museu contém importantes artefatos arqueológicos e antropológicos da herança pré-colombiana do México, como a Piedra del Sol (ou calendário asteca), e a estátua asteca Xochipilli. Além disso, as coleções do museu incluem as cabeças de pedra gigantes da civilização olmeca, encontradas nas selvas de Tabasco e Veracruz. Estes tesouros foram recuperados da civilização maia no Cenote Sagrado de Chichen Itza, uma réplica da tampa do túmulo do sarcófago de Pacal, em Palenque, e as representações etnológicas da vida rural mexicana contemporânea. Ele também tem um modelo da localização e design da antiga capital asteca, Tenochtitlan, cujo local agora é ocupado pela área central da atual cidade do México.

Museu Nacional de Belas Artes, Argentina
Inaugurado em 1896, possui o maior patrimônio artístico da Argentina e é um dos mais importantes da América Latina. O térreo do museu abriga 24 salas de exposições que abrigam uma excelente coleção internacional de pinturas da Idade Média ao século XX, com a história da biblioteca de arte do museu. As 8 salas de exposição no primeiro andar contêm uma coleção de pinturas de alguns dos mais importantes pintores argentinos do século XX. As duas salas do segundo andar, concluídas em 1984, têm uma exposição de fotografias e dois terraços de esculturas, assim como a maioria dos departamentos administrativo e técnico da instituição.

Museu do Ouro, Colômbia
O museu exibe uma seleção de ouro pré-colombiano e outras ligas metálicas, como a Tumbaga, e contém a maior coleção de artefatos de ouro do mundo em suas salas de exposições. Juntamente com objetos de cerâmica, pedra, conchas, madeira e têxteis, esses artigos indígenas testemunham a vida e os pensamentos das diferentes sociedades que viveram na atual Colômbia antes da conquista da América pelos espanhóis. O museu abriga a famosa balsa dourada Muisca, encontrada em Pasca em 1969, que representa a cerimônia da nova zipa (régua) de Bacatá, a base do mito El Dorado.
Palácio de Belas Artes, México
O Museu do Palácio de Belas Artes expõe permanentemente 17 obras de sete artistas nacionais executadas entre 1928 e 1963, e mantém um programa de exposições temporárias, bem como um grande número de atividades para todos os públicos. Acolheu alguns dos mais destacados eventos de música, dança, teatro, ópera e literatura e realizou importantes exposições de pintura, escultura e fotografia. O edifício está localizado no lado oeste do centro histórico da Cidade do México, ao lado do Alameda Central Park.
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Mau humor crônico é doença e exige tratamento



Mau humor pode ser doença - e grave! Um transtorno mental que se manifesta por meio de uma rabugice que parece eterna. Lembra muito o estado de espírito do Hardy Har Har, a hiena de desenho animado famosa por viver resmungando "Oh dia, oh céu, oh vida, oh azar".

Distimia é o nome dessa doença. Reconhecida pela medicina nos anos 80, é uma forma crônica de depressão, com sintomas mais leves. "Enquanto a pessoa com depressão grave fica paralisada, quem tem distimia continua tocando a vida, mas está sempre reclamando", diz o psiquiatra Márcio Bernik, coordenador do Ambulatório de Ansiedade do Hospital das Clínicas (HC).

O distímico só enxerga o lado negativo do mundo e não sente prazer em nada. A diferença entre ele e o resto dos mal-humorados é que os últimos reclamam de um problema, mas param diante da resolução. O distímico reclama até se ganha na loteria. "Não fica feliz, porque começa a pensar em coisas negativas, como ser alvo de assalto ou de seqüestro", diz o psiquiatra Antônio Egídio Nardi, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Se você conhece alguém assim, abra os olhos da pessoa, porque raramente o distímico pede ajuda. Ele não se enxerga. "Para a maioria dos pacientes, o mau humor constante é um traço de sua personalidade. A desculpa pela rabugice recai sempre no ambiente ao seu redor, o que inclui o tempo, o chefe ou a sogra, por exemplo", diz Nardi.

O bancário João (nome fictício), 40, diagnosticado oito anos atrás, confirma: "Eu achava que era algo que vinha desde a infância, que fazia parte da minha educação. Quando o médico disse o que eu tinha, foi como tirar um peso das costas".

Dele e da mulher também, a secretária Helena (nome fictício). "Ele sempre arranjava algum motivo para reclamar. A torneira da cozinha quebrava, e ele via aquilo como se fosse o fim do mundo. Eu vivia em tensão. Fazia de tudo para poupá-lo do dia-a-dia, mesmo assim ele encontrava algo para reclamar", conta ela. A situação piorou quando a intolerância passou a mirar os filhos. "Fomos procurar ajuda, mas demorou anos para alguém acertar o diagnóstico."

Esse transtorno mental atinge, pelo menos, 180 milhões de pessoas no mundo, que, quando não tratadas, tendem a se isolar. "Levantar da cama era um martírio. No chuveiro, já começava a me angustiar. Pensava nas horas em que ia ficar na marginal, no papo monótono dos colegas de trabalho e no dia que vinha pela frente, cheio de decepções. Nada tinha graça", conta a executiva Fernanda (nome fictício), 37 anos.

A doença não deve ser subestimada, pois o portador corre um risco 30% maior de desenvolver quadros depressivos graves. "Sem contar que também pode levar as pessoas ao consumo de álcool ou outras drogas, pois elas se iludem achando que assim acabam com a irritação", alerta Nardi.

O mau humor é herdado e, em geral, manifesta-se na adolescência, desencadeado por um acontecimento marcante. Porém, como essa fase da vida já é, de modo geral, conturbada, há dificuldade de identificar a doença.

Aliás, quem tem distimia costuma procurar ajuda só quando ela já evoluiu para um quadro depressivo grave. "O desconhecimento prevalece nos primeiros anos. Essas pessoas aprendem a funcionar irritadas. Acham que, por ser um traço de personalidade, o problema é imutável. Um erro freqüente", alerta Bernik.

Foi o caso de Maria Lucia (nome fictício), funcionária pública, que descobriu a distimia quando foi procurar ajuda psiquiátrica, há três anos. "Eu pensava que era depressão, não sabia da existência do transtorno. Sempre desconfiei do meu comportamento. Era conhecida por dar shows de mau humor, falar alto, ofender as pessoas; meu marido tinha até medo de mim", diz ela.

Maria, 53, tem certeza de que a sua doença é de família. "Minha mãe e minhas irmãs têm o mesmo problema. Recentemente, conversando com seus maridos, cheguei à conclusão de que a impaciência é uma característica familiar. Minha irmã caçula, aliás, já está procurando ajuda", conta.

O mau humor patológico não precisa ser eterno. "Poucos sabem que a distimia pode ser tratada com a ajuda de medicamentos antidepressivos associados à terapia, cuja base é a psicologia cognitiva", diz o psiquiatra José Alberto Del Porto, da Unifesp.

Segundo a psicóloga Mariângela Gentil Savoia, que atende distímicos no HC, a terapia leva o paciente a vivenciar suas aflições. "O objetivo é ensinar uma nova forma de pensamento. Se ele não suporta sair de casa, sintoma comum na distimia, forçamos os passeios. A idéia é que ele aprenda a sentir prazer novamente", diz Savoia.

Já as causas, como ocorre na depressão, estão em um possível desequilíbrio químico que envolve uma série de neurotransmissores em regiões do cérebro que comandam o humor, como o sistema límbico, o hipotálamo e o lobo frontal. "Daí a eficácia dos antidepressivos, cuja função é restabelecer esse equilíbrio químico", diz o psiquiatra Diogo Lara, da PUC-RS.

Para certificar-se de que a rabugice é mesmo patológica, os sintomas devem persistir por, no mínimo, dois anos. Se a pessoa for mulher, as chances de haver distimia dobram --a variação hormonal do organismo feminino explica a desvantagem.

E, se o mau humor patológico tem remédio, o mau humor "natural" também. Vários fatores interferem no humor. O cheiro, por exemplo, que é capaz de abrir o sorriso no rosto de um trombudo. E mais: ao contrário do que se pensa, o humor melhora com a idade!



sábado, outubro 20, 2018

Cheiro de flatulência pode prevenir câncer e AVC


O cheiro da flatulência sempre foi motivo de reclamação e risadas contra quem "cometia" o flato. No entanto, segundo um estudo realizado pela Universidade de Exeter (Inglaterra), o cheiro do sulfureto de hidrogênio, gás responsável pelo mau cheiro de substâncias podres, pode prevenir algumas doenças graves, de acordo com reportagem publicada pelo jornal inglês Daily Mail.

Quando inspirado em pequenas quantidade, a substância ajuda a proteger o organismo de doenças como câncer, acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e demência, de acordo com a pesquisa realizada na universidade inglesa. A explicação? De acordo com os cientistas, ao ser acometido por essas doenças, as células atraem enzimas que produzem o sulfureto de hidrogênio.
O composto ajuda a preservar as mitocôndrias, estrutura celular cuja função é ajudar na produção de energia e regular as inflamações. Os pesquisadores estão estudando uma maneira de suprir as células com o gás dos flatos e, assim, reverter os danos causados pelas doenças nas mitocôndrias. Com o gás, 80% das células podem sobreviver sob condições de doenças destrutivas, de acordo com os testes.

Fonte: Daily Mail



A arte de julgar os outros



Ao abrir a minha caixa de e-mail, li uma mensagem enviada por um amigo de longas datas e achei oportuna para este dia; Compartilho com os amigos na esperança que seja de alguma utilidade na vida de cada um.

Eis a íntegra da mensagem:

A ARTE ... DE JULGAR OS OUTROS

Eram dois vizinhos. 
Um deles comprou um coelho para os filhos.

Os filhos do outro vizinho também quiseram um animal de estimação.

E os pais desta família compraram um filhote de pastor  alemão.

Então começa uma conversa entre os dois vizinhos:

 - Ele vai comer o meu coelho!


- De jeito nenhum. O meu pastor é filhote. Vão crescer juntos "pegar"amizade!!!

E, parece que o dono do cão tinha razão. Juntos cresceram e se tornaram amigos.

Era normal ver o coelho no quintal do cachorro e vice-versa. As crianças, felizes com os dois

 animais.


Eis que o dono do coelho foi viajar no fim de semana com a família, e o

coelho ficou sozinho.
No domingo, à tarde, o dono do cachorro e a família tomavam um lanche tranquilamente, quando, de repente,entra o pastor alemão com o coelho entre os dentes, imundo, sujo de terra e morto. Quase mataram o cachorro de tanto agredi-lo, o cão levou uma tremenda surra!


Dizia o homem:

- O vizinho estava certo, e agora? Só podia dar nisso! Mais algumas horas e os vizinhos iam chegar. E agora?!?


Todos se olhavam. O cachorro, coitado, chorando lá fora, lambendo os

 seus ferimentos.


- Já pensaram como vão ficar as crianças?


Não se sabe exatamente quem teve a idéia, mas parecia infalível:

- Vamos lavar o coelho, deixá-lo limpinho, depois a gente seca com o

 secador e o colocamos na sua casinha.


E assim fizeram.


 Até perfume colocaram no animalzinho. Ficou lindo, parecia vivo, diziam as crianças.

Logo depois ouvem os vizinhos chegarem. Notam os gritos das crianças.


 - Descobriram!

Não passaram cinco minutos e o dono do coelho veio bater à porta, assustado.

Parecia que tinha visto um fantasma.


 - O que foi? Que cara é essa?
 - O coelho, o coelho....
- O que tem o coelho?

- Morreu!

- Morreu? Ainda hoje à tarde parecia tão bem.

- Morreu na sexta-feira!
 - Na sexta?
 - Foi. Antes de viajarmos, as crianças o enterraram no fundo do quintal e agora reapareceu!


A história termina aqui. O que aconteceu depois fica para a imaginação de cada um de nós.

Mas o grande personagem desta história, sem dúvida alguma, é o cachorro.


Imagine o coitado, desde sexta-feira procurando em vão pelo seu amigo de infância..

Depois de muito farejar, descobre seu amigo coelho morto e enterrado.


O que faz ele? Provavelmente com o coração partido, desenterra o amigo e vai mostrar para seus  donos, imaginando que o fizessem ressuscitar.


E o ser humano continua julgando os outros..


Outra lição que podemos tirar desta história é que o homem tem a tendência de julgar os fatos sem antes verificar o que efetivamente aconteceu.


Quantas vezes tiramos conclusões erradas das situações e nos achamos donos da verdade?
Histórias como essa, são para pensarmos bem nas atitudes que tomamos.
Às vezes fazemos o  mesmo...

"A vida tem quatro sentidos: amar, sofrer, lutar e vencer.
Então: AME muito, SOFRA pouco, LUTE bastante e VENÇA sempre!!!"

Infelizmente desconheço a autoria dessa reflexão, pois necessário se faz dar o devido crédito.